Jag sprang 1 mil!!!
Jaaaaaaa, jag har tagit ett personligt rekord och framförallt tagit ett stort mål jg velat nå länge, länge, länge!!!
JAG HAR SPRUNGIT EN MIL!!!
Herregud vad glad och stolt jag är, det var skittufft och vi sprang i skogen mest vilket jag inte är van vid med backar, rötter och ojämnt underlag. Rickard var min dragkrok hela vägen runt, det var en känsla jag fick i helgen tack vare några runt omkring mig som hade gjort inspirerande löprundor. Vissa har lätt för det här med löpning och andra har det tuffare, jag är verkligen en av dem som har det tuffare och får kämpa mig framåt och därför är jag extra glad och stolt att min långsamma träning gett resultat - nu har jag snart sprungit varje vecka i ert helt år i sträck utan uppehåll. Det är också ett personligt mål, oftast 2 gånger i veckan.
Next up i höst - prova springa intervaller, backträning och därmed utmana mig att bara springa 35-40min per distansrunda men att kunna springa fortare. (Det finns inte tid i mitt liv att springa längre runder/mer tid än så per runda nu under småbarnsåren.)
Hur går det för er andra som kämpar på mes löpningen? Heja, heja!